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Fly Lady #BabyStep: Dia 25 - Aprenda como as Rotinas vão se desenvolvendo.


Olá Flylinda, tudo bem com você?
No Baby Step de hoje vamos conversar sobre rotinas e a importância delas, bora para o vídeo!



Dia 25 - Aprenda como as Rotinas vão se desenvolvendo

Verifique seu Control Journal a cada Manhã, Tarde e Noite.

Você já tem feito suas Rotinas por 25 dias. Eu estou orgulhosa de você.

Tenha em mente que você se não está sempre sendo perfeita e nós não esperamos que você seja. De fato nós não gostamos mesmo dessa palavra.

Agora que você tem suas Rotinas escritas em seu Control Journal, ajuda-lhe a
praticá-las todos os dias. Estes hábitos não são automáticos ainda; sendo assim você
terá ainda que usar seu CONTROL JOURNAL, POST ITs e nossos REMINDERS
(lembretes), para ajudar-lhe a estabelecer seus hábitos.

Outras ferramentas que você têm: seu calendário e etiquetas. Nós amamos dar-nos
uma etiqueta quando nós estamos estabelecendo um hábito. Eu sei que eu exigi muito
de você nos últimos 25 dias mas não agora.

Cada vez que você faz sua Rotina você está uma etapa mais perto de desenvolver seu
hábito e por no piloto automático.

Hoje eu quero que você saiba como eu comecei desenvolver minhas Rotinas, com um
hábito de cada vez. Eu levei muitos meses para fazer esta e aqui eu estou ajudando-a
a começar e adaptar-se em quatro semanas.

Bem a ideia é essa: Eu não espero que você faça tudo em um mês. Seja agradável com
você mesma não se "apresse". Use seus Baby Steps com persistência, ele a levará até
lá...

Este foi o Baby Step de hoje, espero que você consiga realiza-lo.
Se você tiver qualquer dúvida sobre o vídeo, fique a vontade para perguntar aqui nos comentários.Muito obrigada por vir visitar o meu blog, espero que tenha gostado. Se gostou, comenta aqui no blog, segue o blog e compartilha este post nas redes sociais.Um beijo, fica com Deus e até o próximo post.
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