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Fly Lady #BabySteps: Dia 5 - Escreva o que você ouve e o coloca para baixo!!

 
Olá Flylinda, tudo bem com você?

Seja muito bem vinda ao 5º dia dos Baby Steps do sistema de organização doméstica e pessoal Fly Lady, hoje vamos escrever sobre aquelas vozes desmotivadoras que insistem em nos dizer mentiras sobre nós mesmas. Dizendo que não somos capazes, que somos feias entre outras milhares de coisas que nos deixam triste, e o pior, que nos convencem que realmente somos isso.
Hoje vamos começar uma batalha diária em busca de uma boa autoestima, pois quando nos amamos, nos aceitamos e acreditamos em nós mesmas somos capazes de realizar qualquer coisa que quisermos.

Agora fique com o vídeo do Baby Step 5 - Escreva o que você ouve e a coloca para baixo!!!



Como eu disse no vídeo, eu chorei muito quando estava seguindo este baby step, não é fácil se olhar dessa forma, mas é necessário. Se conhecer e se amar é necessário, é o mais importante.

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Dia 05 - Escreva o que você ouve e o coloca para baixo!!


  • Vista-se completamente, inclusive com sapatos de amarrar
  • Mantenha a Pia Brilhando
  • Leia os REMINDERS (LEMBRETES) por 2 minutos
  • Olhe os POST-ITs do banheiro e da cozinha

Você está ouvindo uma daquelas vozes negativas em sua cabeça?
Eu quero que você pegue uma caneta e papel e escreva os pensamentos negativos que
ronda a sua cabeça e para cada palavra que a ponha para baixo, quero que você
encontre uma que a faça sorrir, positiva – para neutralizar os pensamentos negativos. 

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O Baby Step de hoje é o que eu acho mais marcante e profundo, pois faz a gente refletir sobre nós mesmas e isso é ótimo!

Então é isso minha linda, espero que tenha gostado. Se gostou, comenta aqui no blog, segue o blog e compartilha este post nas redes sociais.
Um beijo, fica com Deus e até o próximo post.

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